차를 몰고 2019년 9월 8일에 오픈한 [효소탕 & 카페 하쿠(효소탕 & 카페 하쿠)]에 도착했다!

역에서 조금 멀기 때문에 자가용을 이용하거나 JR 모리야마역 또는 JR 가노다역에서 버스를 이용하는 것을 추천한다.

설레는 마음으로 가게 안으로 들어가 우선 접수처로 향했다. 효소욕이란 간단히 설명하면 모래찜질과 같은 느낌으로, 모래가 아닌 편백나무 톱밥이나 쌀겨가 들어간 목욕탕에 들어가는 것이다. 이곳에는 9개의 완전 개인실이 있으며, 1시간 단위로 예약을 받고 있다. 예약 없이도 빈 방이 있으면 괜찮다고 하지만, 불안한 사람은 미리 예약하는 것이 확실하다.

수건과 종이 속옷, 헤어캡 등은 이용요금에 포함되어 있기 때문에 소지품은 기본적으로 빈손으로 OK! 그 외에도 샴푸와 트리트먼트, 클렌징, 스킨, 로션 등도 준비되어 있기 때문에 효소욕이 끝난 후 샤워를 할 때에도 편리하다. 물론 자신이 사용하는 것을 가져와도 괜찮다고 한다.

접수를 마치면 이어서 상담에 들어간다. 효소욕에 대한 자세한 설명을 듣고 체질과 컨디션에 대한 자세한 설명을 듣는다.

우선, 효소욕에 어떤 효과를 기대할 수 있을까? 에 대한 설명.

효소탕은 사우나 등과 달리 인공적인 열을 전혀 사용하지 않고 미생물의 마찰열, 번식열, 약초나 과일의 발효열 등 자연의 열로 몸을 따뜻하게 하는 말 그대로 천연 목욕탕이다. 생물의 온기이기 때문에 몸은 열을 받아들여 몸 속부터 따뜻해진다고 한다. 일상 생활에서 체온 조절을 위해 신체 표면의 '땀샘'에서 나오는 땀과는 달리, 효소욕에서는 15분 정도의 발효로 마라톤 15km에 해당하는 혈류량이 되면 '피지선'이 열리고 표피 깊숙한 곳으로부터 표피 깊숙한 곳에서 나오는 맑은 땀과 함께 여분의 지방과 독소 등 노폐물이 배출되기 때문에 디톡스 효과를 기대할 수 있다고 한다.

체질 개선이나 미용 목적 외에도 몸이나 질병을 치료하러 오는 손님도 많다고 한다. 그래서 개개인의 체질과 컨디션을 꼼꼼히 물어보고 그 사람에게 맞는 메뉴를 제안해 준다고 한다!

이곳에서는 '쌀겨 효소탕'과 '편백나무 효소탕'을 선택할 수 있다,
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쌀겨 효소 목욕... 비교적 낮은 온도로 따뜻하게 몸을 녹이고 싶은 사람에게 추천. 냉증이나 피부미용에 효과를 기대할 수 있다. 처음 효소욕에 도전하는 사람은 쌀겨부터 시작하는 경우가 많다고 한다.

히노키 효소 목욕... 쌀겨에 비해 온도는 높습니다. 단숨에 땀을 흘려 상쾌함을 느끼고 싶은 사람에게 추천. 상쾌한 나무 향이 나기 때문에 기분 전환에도 효과적이다.
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웹리프 직원들은 효소 목욕이 처음이라 이번엔 쌀겨 효소 목욕에 도전합니다!

그럼 드디어 준비 시작! 방은 완전 개인실이며, 파우더룸, 효소실, 샤워실이 문으로 구분되어 있다. 여기부터는 완전히 혼자만의 공간.

땀을 많이 흘리기 때문에 화장을 지우고 오는 사람도 많다고 한다. 그래서 클렌징도 준비되어 있군요! 물론 화장을 한 채로 가도 괜찮다고 한다. 자, 그럼 옷을 갈아입고 준비 완료!

효소실도 완전 개인실로 되어 있고, 방금 전의 방과 연결되어 있다. 효소실은 이런 모습이다.

쌀겨 효소는 말랑말랑하고 미세한 분말 형태였다.

효소탕의 표면은 공기와 접촉하기 때문에 온도가 낮지만, 손가락을 넣으면 아래쪽으로 갈수록 따뜻하다! 처음에 모래찜질과 비슷하다고 설명했지만, 모래처럼 아프지 않다! 빨리 자고 싶을 정도로 부드러운 촉감이다.

실제 발효에 들어가기 전에 직원이 몸 크기에 맞게 구멍을 뚫어준다. 준비가 되면 그곳에 누워서 직접 몸에 효소를 뿌려준다. 이게 또 묘한 느낌으로 재미있어요~. 어느 정도 효소가 채워지면 직원을 불러서 본격적으로 효소를 채워 넣습니다(웃음).

그리고...

텅 빈 구멍에...

완전히 빠져들었어요!

나오는 것은 코와 입뿐이다. 눈 주위도 수건 안에 효소를 넣고 부드럽게 감싸줍니다. 취향에 따라 바르는 양 등을 조절할 수 있다!

발효 시간은 약 15분 정도. 시작하자마자 땀이 삐질삐질...! 따뜻하지만 뜨겁다! 라는 느낌은 아니고, 사우나처럼 공기가 뜨거운 것도 아니기 때문에 숨쉬기 힘들다는 느낌도 들지 않는다. 익숙해지면 졸려서 잠이 들 것 같기도 하다....

참고로 사람의 몸은 체온이 1도 올라가면 면역력이 60% 향상되고 기초대사량도 13% 증가한다고 한다. 그렇구나, 그래서 몸 속부터 따뜻하게 하는 것이 중요하구나. 서서히 몸 속까지 따뜻해지는 것을 느낄 수 있다.

10분 정도 지났을 때 직원이 시원한 수건으로 땀을 닦아주러 왔다! 차가운 수건이 너무 기분 좋다~.
15분 후, 효소욕 종료! 땀을 많이 흘려서 개운하다. "빨리 물을 마시고 싶다!" 라는 충동에 휩싸였다.

종료 후에는 옆에 있는 샤워실로 이동해 효소를 가볍게 씻어낸다. 눈에 보이지 않는 효소의 효과가 지속되기 때문에 비누를 사용하지 않고 뜨거운 물로 씻어내는 것이 좋다고 한다. 어릴 때 진흙투성이가 된 후의 모습과 비슷해져서 왠지 재미있었다.

그 후 파우더룸에서 쿨다운을 한다. 예약 시간부터 1시간의 시간이 주어지므로, 그 동안은 땀이 날 때까지 자유롭게 휴식을 취할 수 있다. 파우더룸에는 미리 염소가 들어가지 않은 차가운 물이 준비되어 있으니, 물을 마셔 수분을 보충하자! 그 밖에도 다양한 비품이 구비되어 있어 화장 준비에 매우 편리하다! 다시 화장을 하실 분은 메이크업 파우치만 잊지 말고 챙기세요.

개인차가 있지만, 방을 나간 후에도 땀이 줄줄 흐른다. 별도의 반 개인실 휴식 공간이 마련되어 있다고 하니, 몸이 회복될 때까지 누워 쉬고 싶다면 주저하지 말고 직원에게 말해보자!

효소욕으로 몸을 따뜻하게 한 후에는 시설 내에 있는 카페로 가보자. 이곳에서는 특제 효소 음료와 야채가 듬뿍 들어간 요리 등 몸도 마음도 힐링할 수 있는 메뉴가 준비되어 있다.

목욕 후의 단골 메뉴가 우유라면, 효소 목욕 후의 단골 메뉴는 효소 음료! 그래서 이번에는 효소 음료와 추천하는 진저에일을 받았습니다~!

뭐랄까, 이 몸에 좋은 일만 하는 느낌. 몸은 포근하고, 마음도 포근하고, 지금 당장이라도 푹 잘 수 있을 것 같은 영양 가득한 효소 음료. 이번에 받은 효소 음료는 오렌지와 포도를 발효시켜 만든 것이다. 달콤한 과일 시럽과 탄산수를 섞어 주셨다. 달달하고 톡 쏘는 맛에 금방 다 마셔버렸다. 진저에일은 생강이 아주 잘 들어가서 깔끔하다! 단맛이 부족할 때는 시럽을 추가해도 괜찮다고 한다.

참고로 카페는 효소 목욕을 하지 않는 분들도 이용할 수 있으니 부담 없이 들릴 수 있어요!

효소욕은 여러 가지 좋은 효과가 있지만, 사람에 따라서는 호전반응이라고 해서 몸에서 나오는 독소에 반응하여 습진, 발적, 화장실이 가까워지는 등의 증상이 나타날 수 있다고 한다. 모두 일시적인 현상이니 너무 걱정하지 않아도 되지만, 몸이 독소를 배출하기 시작한 상태이기 때문에 틈틈이 계속 들어오는 것이 좋다고 한다.

또한 효소탕은 저온 살균 상태이기 때문에 인체에 유해한 세균은 사멸되어 번식할 수 없다고 한다. 사람이 들어간 후에도 40분 정도면 세균이 분해되어 다음 손님이 들어올 때는 이미 살균이 완료되어 있으니 안심해도 된다고 한다!

땀을 뻘뻘 흘리고 나면 몸은 뽀송뽀송해진다! 집에 돌아간 후에도 온몸이 따뜻하게 느껴졌다. 건강한 삶을 위해 한 걸음 내딛고 싶은 여러분, 효소욕 체험을 해보는 것은 어떨까요?